Maandag klanken (Genk)
Elke 2de maandag van de maand doen we een Klankreis. Een combinatie van intuïtieve zang (in Lichttaal) en live instrumenten. Je wordt helemaal ontzorgt want Gastvrouw Els heeft kussens, dekens en matrassen voorzien en ontvangt je met water, thee en hapjes. Kostprijs 40 euro per sessie.
Elke 4de maandag van de maand doen we een Zangcirkel met mantra’s. Ontdek de kracht van je eigen stem voor 15 euro per avond.
De Maandag Klanken zijn een co-creatie van Linsey Van de Brande (Lumenfeelia.be) en Els Gys (Harmonia-coaching.be), die belang erkennen van het beleven van intuïtieve zang, live instrumenten, samenzang en groepsbeleving.
Wees welkom!
Dinsdag Droedels (Eksel)
Een droedel (uit het Engels “doodle”)
“Is een gedachteloze, spontane tekening (krabbel, patroon, of vormpje) gemaakt tijdens het nadenken of vervelen”
De Dinsdag Droedels zijn een creatieve manier om je hoofd tot rust te brengen. Het is puur genieten van het moment. We focussen op het voelen, niet van het halen van een resultaat.
Breng je eigen materiaal mee en betaal slechts 15 euro per avond van 19u tot 21u, voorzien van een hapje en drankje. Wens je materiaal te lenen, betaal je 30 euro per avond.
Luister elke 1ste Dinsdag van de Maand naar Intuïtieve live muziek met de klanken van Lichttaal tijdens een ontspannende Klankreis.
Leer elke 2de Dinsdag van de Maand nieuwe mantra’s spelen op de ukelele (ukelele zelf te zorgen of reserveer er eentje bij ons bij inschrijven). Of zing gewoon lekker mee!
Ga elke 3de Dinsdag van de Maand aan de slag met Neurografic art en her programmeer je denken naar een winners mindset!
Maak elke 4de Dinsdag van de Maand je hoofd leeg en maak je eigen intuïtieve schilderij.
Dynamische Donderdag (Eksel)
Dynamisch zijn betekent energiek zijn. Je lichaam optimaal weten te gebruiken en zijn signalen beter te leren kennen.
Dat is wat Qigong voor jou te betekenen heeft: meer energie en gewrichten losmaken.
Men noemt Qigong ook wel “Bewegend Ontspannen”, omdat je leert om de spieren te ontspannen en je geest leeg te maken.
Vanaf Maart tot eind Oktober gaan we elke donderdag van 19u tot 20u naar buiten om zacht te bewegen. Prijs: 10 euro per training van 1u.
Dynamisch “Betekent beweeglijk, energiek, en in staat tot constante verandering, in tegenstelling tot statisch (stilstaand). Het verwijst naar iets dat actief is, voortdurend in beweging of in ontwikkeling, zoals een dynamische persoon die energiek en flexibel is.”
